Elk coachtraject begint met een kennismakingsgesprek. In dit gesprek verkennen we samen jouw vraag, wat je wilt onderzoeken of waar je in vastloopt. Dit gesprek is bedoeld om kennis te maken, te voelen of er een klik is en om te kijken of mijn manier van werken past bij wat jij nodig hebt.

Wanneer we samen verder gaan, starten we met het systemisch kijken naar jouw vraag. Dat betekent dat we niet alleen naar jou als individu kijken, maar ook naar het geheel waar jij onderdeel van bent, zoals je familie, werk, relaties of andere systemen waarin je leeft en werkt.

Een belangrijk hulpmiddel daarbij is het genogram: een overzicht van jouw familie- of herkomstsysteem over meerdere generaties. Door dit visueel te maken, wordt vaak zichtbaar waar bepaalde patronen, overtuigingen of loyaliteiten vandaan komen. Zo kun je beter begrijpen welke dynamieken mogelijk een rol spelen in jouw huidige situatie.

Van daaruit onderzoeken we samen wat er gezien of erkend wil worden, en welke beweging nodig is om weer vrijer te kunnen kiezen en handelen; in je werk, relaties of leven.